Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 37,88g | Hh: 69,62g.
Aamiainen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Пятерочка Сахар, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lounas: Фрутоняня Пюре, Pretto Сыр Рикотта, Campina Сливки Порционные, Киндер Макси. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|