Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 14,05g | Prot: 92,83g | Hh: 103,79g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Huhn. Päivällinen: Huhn. Välipalat/Muut: Got7 Protein Snack Cheese Style. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|