Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 33,92g | Hh: 95,01g.
Aamiainen: Harzer Harzer Roller , Edeka Serrano Schinken, Corned Beef, Gutes Land Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lounas: Jeden Tag Feinschmecker Gemüsepfanne , Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Erdbeeren. Päivällinen: Klostergarten Delikatess Gurkenfäßchen. Välipalat/Muut: Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|