Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 63,69g | Prot: 50,34g | Hh: 114,84g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Мясная Лавка Сардельки Свиные. Lounas: Селянське Молоко 1,5%, President Сметана 15%, Элика Блины с Курицей. Päivällinen: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Селянське Молоко 1,5%, Мясная Лавка Сардельки Свиные, Helios Персиковый Джем, Селянське Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: President Сметана 15%, Сливочное Масло, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|