Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 60,21g | Prot: 73,40g | Hh: 150,04g.
Aamiainen: Курага, Гренки Домашние, Cinnabon Салат Цезарь, Майонез. Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Вареные Макароны, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Лэнд Пирог Клюквенный Немецкий. Välipalat/Muut: Банан, Киви, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_minyaeva
|