Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2352 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 99,41g | Hh: 298,76g.
Aamiainen: Granolita. Lounas: AlaCena Salsa Huancaina, Papa, Huevo Cocido, Kraft Tallarines Rojos. Välipalat/Muut: Uva. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfred301
|