Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 76,52g | Hh: 166,44g.
Aamiainen: Hanfsamen Geschält, Heidelbeerjoghurt, Zarte Haferflocken, Mandelmilch, Leinsamen, Orangen, Äpfel, Banane. Lounas: Minze, Petersilie, Möhren, Olivenöl, Davert Seitan Fix Rustikal , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi. Päivällinen: Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt. Välipalat/Muut: Manner Schnitten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|