Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 45,52g | Prot: 64,21g | Hh: 194,32g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Americano , Corn Tortillas , Scrambled Egg . Lounas: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Corn Tortillas . Välipalat/Muut: Great Value Waffers, Ice Cream Cookie Sandwich, Alta Fibra Guayabas, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|