Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 103,53g | Hh: 213,36g.
Aamiainen: Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lounas: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Päivällinen: Smithfield Pork Tenderloin, Great Value Frozen Peas & Carrots. Välipalat/Muut: Apple Pie . lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|