Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2578 kcal
|
Rasva: 84,86g | Prot: 163,74g | Hh: 269,97g.
Aamiainen: Aldi Nussschokolade, Cappuccino. Lounas: Lachs, Weißer Instant-Reis, Jeden Tag Vollmilch, Basic Schokomüsli. Päivällinen: Vitakrone Hummus Natur, Türkisches Fladenbrot, Just Spices Shalala Shakshuka. Välipalat/Muut: Ja! Skyr Erdbeere, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|