Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 19,69g | Prot: 59,75g | Hh: 83,66g.
Aamiainen: Pastel, Apple. Lounas: Cooked Fish, Beef Meatballs. Päivällinen: Beef Meatballs, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellarabellaa
|