Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 32,96g | Hh: 96,59g.
Aamiainen: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вода. Lounas: Пятерочка Сахар, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Котлета Домашняя, Ряба Майонез Оливковый, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|