Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 49,13g | Hh: 113,44g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Капучино. Lounas: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Запеченный Картофель, Белый Амур. Päivällinen: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Välipalat/Muut: Капучино, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|