|
29 марта у мамы день рождение 55 лет! Будет большой праздник! Охота выглядить на 100 %. Конечно охота на весах увидеть цифру 6. Но лучше не торопится, потихоньку, придём к результату... Интересно, вот протеиновые батончики, можно кушать, например в качестве замены сладкого? Конечно не каждый день. И вот не знаю, как избавиться от колбасы, я её не ем по кг, но все равно иногда бывает рационе. Сильно страшно или позволительно? Всем мира, добра и хороших результатов!
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|