Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 135,43g | Hh: 65,97g.
Aamiainen: Level Up Концентрат Сывороточный Белка, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lounas: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Диво Холодец Домашний Говяжий . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|