Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 67,70g | Prot: 106,83g | Hh: 140,66g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 0%. Lounas: Mirel Муравейник, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Маслины, Сиртаки Feta Greek. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|