Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 111,67g | Prot: 72,46g | Hh: 200,96g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Моя Цена Сыр Российский , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Яшкино Вафли в Шоколаде , White Fox Ролл с Индейкой и Соусом Блю-Чиз, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Välipalat/Muut: Mixbar Арахис в Карамели, Ника Арахис Жареный с Солью, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой , Акконд Конфета Птица Дивная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_1410
|