Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 67,26g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lounas: Monin Сироп Соленая Карамель, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Päivällinen: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|