Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
133,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 46,69g | Hh: 83,53g.
Aamiainen: Куриные Крылышки с Кожей , Шашлык из Свинины, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Жареное Яйцо без Жира, Колос-Пром Булочка Кунцевская . Välipalat/Muut: Простые Хлебные Палочки, Хрустим Сухарики. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана711311
|