Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 30,62g | Prot: 27,77g | Hh: 63,70g.
Aamiainen: Бондюэль Кукуруза , Авокадо Авокадо, Иней Говядина Отборная, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Грабли Грибной Суп, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: Салат из Капусты, Козий Сыр (Полумягкий). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|