Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 72,72g | Hh: 194,35g.
Aamiainen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Данон Актимель, Магнит Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lounas: Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Päivällinen: Капуста Тушеная с Грибами, Сельдерей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит , Апельсин, Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lennyguseva
|