Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 78,16g | Hh: 109,18g.
Aamiainen: Simple Kitchen ПП Рафаэло из Творога, Grow Food Овсяная Каша с Шоколадом. Lounas: Simple Kitchen Зеленый Кус Кус с Оливками и Лемоном, Simple Kitchen Цыпленок с Ананасами и Оващами в Кисло-Сладком Соусе. Päivällinen: Simple Kitchen Творожная Запеканка с Семенами Чиа. Välipalat/Muut: 4 Сезона Морс Черная Смородина . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|