Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 73,99g | Prot: 75,21g | Hh: 142,77g.
Aamiainen: Smooth Peanut Butter (Without Salt) , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lounas: Prochiz Keju Slice, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Fried Tofu , Chicken Nuggets. Päivällinen: Teriyaki Chicken, Roma Malkist Cokelat Kelapa, Roma Malkist Keju Tabur. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|