Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 138,81g | Prot: 70,89g | Hh: 143,47g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Джаганнат Рафаэлло, Магнит Хурма, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Nestle Сини Минис. Päivällinen: Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Павловская Курочка Рулет Куриный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|