Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 62,29g | Hh: 83,82g.
Aamiainen: Чай, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Помидоры, Гуляш из Курицы, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Гречка Отварная. Päivällinen: Городецкий Творог 9%. Välipalat/Muut: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Ulker Halley, Tess Чай Чёрный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|