Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 20,59g | Hh: 74,89g.
Aamiainen: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха. Lounas: Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Окей Манго, Груша. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|