Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 61,97g | Hh: 50,53g.
Lounas: Getrocknete Mango, Mandeln. Välipalat/Muut: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, DM Sportness Eiweiß 50%, Foodspring Protein Bar Cookie Dough. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gluenaplaina
|