Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 167,58g | Prot: 75,84g | Hh: 14,18g.
Aamiainen: Aoste Edel Salami, Salzburg Milch Premium Original Bergkäse, Kerrygold Butter, Rügenwalder Mühle Pommersche Gutsleberwurst mit Apfel und Zwiebel, Leinsambrötchen. Lounas: Käsekuchen, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Kaufland Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: K-Classic Macadamia Geröstet und Gesalzen . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yellifish81
|