Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 73,76g | Prot: 58,84g | Hh: 196,98g.
Aamiainen: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Окей Банан, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кухня на Районе Цезарь Круассан. Päivällinen: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|