Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 39,98g | Hh: 121,49g.
Aamiainen: Плюшки московские домашние ., Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Красная Смородина, Greenfield Чай Чёрный, Йогурт домашний ежедневный. Lounas: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Еврейский Сладкий. Päivällinen: Бедрышки запеченые, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Greenfield Чай Чёрный, Агрокомплекс Компот Вишневый, Манная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anzhelika AngelY
|