|
Наконец-то сдвинулся😊
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 79,75g | Hh: 132,58g.
Aamiainen: Своя Линия Цукаты с Ананасов, Своя Лінія Финики, Своя Лінія Смесь Овощная Wok, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо. Lounas: Roshen Black White & Caramel, Еммі Чорниця Джем, Куриные Грудки (Жареные), Арахис, Творог, Своя Лінія Финики, Своя Линия Цукаты с Ананасов. Välipalat/Muut: Творог. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|