Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
134,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 252,95g | Hh: 131,82g.
Aamiainen: Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле, Перекресток Авокадо . Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Манго, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|