Päiväkirja - sirman.vg, 24 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
57,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2021:
1687 kcal Rasva: 111,33g | Prot: 97,53g | Hh: 208,90g.   Aamiainen: Сахар, Чай, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lounas: Пицца с Мясом и Овощами, Starbucks Горячий Шоколад, Чай. Päivällinen: Сахар, Джон Джоли Ачма, Чай. lisää...
1402 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sirman.vg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.