Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 72 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 79,70g | Hh: 111,53g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Красная Цена Крабовые Палочки, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. Lounas: Ананас (Консервированные с Соком), Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Сметана , Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой . Päivällinen: ВкусВилл Хурма, Мандарины. Välipalat/Muut: Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka38
|