|
Вот это я понимаю доброе утро, только вчера вечером думала о том, как же круто было бы, чтобы отметка веса уже наконец-то ушла от 60кг и вот оно 59,8🙀🙀🙀
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 19,45g | Prot: 39,33g | Hh: 55,76g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Excess Free Клафути с Вишней. Lounas: Ратибор Джем Вишневый, Сырники Домашние. Päivällinen: Соусе Терияки, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Välipalat/Muut: Guarchibao Дренаж. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|