Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 59,09g | Hh: 94,18g.
Aamiainen: Огурец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Lounas: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|