Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 18,43g | Prot: 44,99g | Hh: 70,85g.
Aamiainen: Alpro Barista Almond, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lounas: Ekströms Aprikoskräm utan Tillsatt Socker. Päivällinen: Gräddfil Dip, Körsbärstomater, ICA Isbergssallad, Coop Strimlad Rökt Skinka. Välipalat/Muut: Smarties Smarties, Coop Lätt Kvarg Jordgubb & Hallon. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SlampBobPsykfall
|