Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2013
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2013:
|
1971 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 57,14g | Hh: 348,48g.
Aamiainen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Grapes. Lounas: Shoppers Value Breakfast Pizza, Watermelon. Päivällinen: Trader Joe's Dried Bing Cherries, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Välipalat/Muut: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worm2butterfly2012
|