Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2013
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2013:
|
1342 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 44,35g | Hh: 212,25g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Мармелад, Багет, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|