Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 53,40g | Hh: 125,82g.
Aamiainen: Nonpareil Торт Шоколадная Вишня, Молоко Від Фермера Капучино , Галичина Йогурт без Цукру 3%, Молоко Від Фермера Сырники. Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, M&M's Драже с Арахисом, Zentis Марципановый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|