Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 61,45g | Hh: 107,40g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Семушка Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Глобус Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Травяной Чай, Активиа Питьевая Натуральная, Помидоры Черри, Слобода Масло Кукурузное, Петелинка Филе Куриного Бедра. Välipalat/Muut: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Кофе, Банан, Мандарины, Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|