Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 72,58g | Prot: 64,38g | Hh: 74,38g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Lounas: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Fito Forma Сырный Крем Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|