Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 75,22g | Hh: 124,17g.
Aamiainen: Ферма Йогурт Густой 8%, Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Päivällinen: Vita Max Манго Сушений У Цукрі. Välipalat/Muut: Vita Max Манго Сушений У Цукрі. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamelia M
|