Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 142,78g | Prot: 85,74g | Hh: 84,66g.
Lounas: Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, Hellmann's Mayonesa, Carretilla Espárragos Blancos Extra, La Sirena Fricando de Ternera. Päivällinen: Pipas de Calabaza, Hacendado Almendras Crudas, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Knorr Crema de Zanahoria y Hortalizas. Välipalat/Muut: Crema de Leche, Maizena Levadura Potax, Huevo, Harina de Almendras, Zanahoria. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|