Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 94,57g | Prot: 117,87g | Hh: 165,97g.
Aamiainen: Мёд, Гречка, ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское. Lounas: Свекла Вареная, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Гречка. Päivällinen: Куриная Печень, Болгарский Перец, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Курино капустная запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|