Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 108,09g | Hh: 198,02g.
Aamiainen: Thé Vert. Lounas: Céréal Bio Quinoa au Naturel, Auchan Courges Butternut , Connétable Thon Blanc au Naturel, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Tomates Cerises Italie. Päivällinen: Sushi Shop Soupe Miso. Välipalat/Muut: Sushi Shop California Roll, Eat Sushi Sashimi Saumon, California Maki, Planet Sushi Riz Vinaigré, Aperol Spritz. lisää...
|
|
1408 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jolicoeur.
|