Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 96,43g | Hh: 139,88g.
Aamiainen: METRO Chef Слива Маринованная, Батон Нарезной, Сухие Сливки, Аквамарин Мидии, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Своя Линия Буженина, METRO Chef Брынза Болгарская, Ilona Лаваш Армянский. Lounas: Натурвиль Бедро Индейки. Päivällinen: Кабачок, Ilona Лаваш Армянский, Iceberg Селедка, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|