Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 49,82g | Prot: 84,15g | Hh: 99,32g.
Aamiainen: Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный. Lounas: ВИК Сосиски Пятачок, Яйцо (Целое), Макароны с Маслом. Päivällinen: Перекресток Гавайская Смесь, Карась Жареный. Välipalat/Muut: Творог 5%, Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|