Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 60,63g | Prot: 69,89g | Hh: 148,21g.
Aamiainen: Café con Leche de Soja, Café con Leche Descremada. Lounas: Aceite de Oliva, Champiñones, Hamburguesa de Pollo, Carrefour Crema de Calabacín con Queso. Päivällinen: Carrefour Pan con Centeno y Semillas, Brillante Arroz Redondo Tradicional, Huevo Cocido, Caldo de Pollo. Välipalat/Muut: Galletas, Nestlé Bombones Dark Sublime, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Pan con Centeno y Semillas. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|