Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 32,72g | Prot: 67,78g | Hh: 124,14g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный), RED Шоколад 60% Какао. Lounas: Свинина Отварная, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная. Päivällinen: Сушеные Яблоки, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Skl
|